Imaginando una vida mejor

Nuestras vidas están llenas de una serie de eventos; Uno después del otro. Acontecimientos felices, acontecimientos trágicos y todo lo demás.

Cuando suceden esos acontecimientos trágicos, que nos dejan derribados, es natural sentirse perdido. Estar perdido. El dolor y los sentimientos de impotencia son parte del ser humano.

El proceso de duelo es personal. La cantidad de ansiedad que experimenta puede ser abrumadora.

El camino y el plazo del proceso de curación son exclusivamente suyos. Por supuesto, podemos tomarnos el tiempo que necesitemos. Y es importante saber eso. Sin embargo, es de esperar que no nos permitamos llorar más tiempo del que es saludable para su bienestar general.

En algún momento querrás seguir adelante. Quizás no 'seguir adelante' sino seguir adelante. Te darás cuenta de que mereces un poco de cuidado mental y reconocerás que necesitas alivio.

Dónde y cómo encontrar alivio también es una cuestión personal. Puede apoyarse en un profesional para que le ayude a ordenar sus pensamientos. Puede encontrar alivio al entregarse a los menos afortunados. O pasar más tiempo con personas cercanas a usted. Quizás una combinación de todos estos y otros.

Pero cualquiera que sea el enfoque que elija, no experimentará ningún alivio o crecimiento a largo plazo a menos que haga una cosa primero. Debes imaginar y creer que te espera una vida mejor.

Y debes creer esto con todo tu corazón.

No importa si te estás recuperando de un corazón roto, de una relación rota, de un diagnóstico o de una dependencia. Cree que te espera una vida mejor y la encontrarás.

Puedes fingir al principio, ya que es posible que tu corazón no esté completamente preparado para albergar ese pensamiento, pero debes continuar recordándote que la felicidad y una vida mejor existen. Debes imaginarlo, sentirlo y llegar a creerlo.

Cuando lo hagas, comenzarás tu curación. Comenzarás a encontrar pequeños elementos de felicidad. Empezarás a tratarte a ti mismo como a un amigo. Y crecerás.