Cómo mantenerse concentrado en sus objetivos

Hace unas semanas, elegiste una meta para ti. Tal vez quisieras volver a ponerte en forma, ahorrar más dinero o finalmente comenzar ese gran proyecto creativo.

¡Al principio fue genial! Hiciste algunos avances iniciales y el éxito parecía estar a tu alcance. Pero luego perdiste el foco. Tal vez te costó encontrar motivación o te saltaste un día y nunca volviste a empezar. O tal vez surgió otro problema y, cuando lo resolvió, parecía demasiado tarde para volver a su objetivo.

Si esto le suena familiar, no está solo. Es común que las personas tengan dificultades para mantenerse enfocadas en sus objetivos. Pero hay buenas noticias: con las estrategias adecuadas, cualquiera puede concentrarse en sus objetivos.

Alcanzar tus objetivos (un bocado a la vez)

Hay una vieja parábola que dice así:

Un sabio preguntó: "¿Cómo se come un elefante?" La respuesta: "Un bocado a la vez".

Si intentas tragarte un elefante entero, nunca lo conseguirás. Pero si comes un bocado a la vez, eventualmente lo terminarás todo.

Por supuesto, los elefantes están en peligro de extinción y no deberías intentar comértelos. Pero el principio se mantiene. Si su objetivo parece enorme e imponente, todo lo que necesita hacer es reducirlo a pasos pequeños. Entonces no necesitarás concentrarte en el objetivo completo, sólo en el siguiente pequeño paso.

Cuando todavía le resulte demasiado difícil dar ese paso, no se estrese. Simplemente reduzca aún más el paso. Si su objetivo es ahorrar para unas vacaciones pero ahorrar cien dólares le parece demasiado, comience ahorrando diez. Si no puedes guardar diez, guarda uno. Si no puedes guardar uno, busca un centavo en el suelo y ponlo en tu alcancía.

Por supuesto, no te harás rico con un centavo a la vez. Pero dar un pequeño paso hace que el gran paso sea más fácil. Reduzca sus objetivos hasta que el siguiente paso sea fácil de lograr y luego, a medida que comience a desarrollar un hábito, podrá concentrarse en más y más cada vez.

Obtener ayuda para alcanzar sus objetivos

Pero, ¿qué pasa si pruebas esta técnica y todavía te sientes estancado? Está bien, porque no tienes que hacerlo solo.

Si está cansado de quedarse estancado y perder el enfoque, si está listo para finalmente alcanzar sus grandes objetivos, entonces es hora de esforzarse. ¡Póngase en contacto hoy!