La terapia posmoderna es una terapia colaborativa donde el paciente y el terapeuta trabajan juntos a través del diálogo colaborativo. Es muy eficaz porque, en lugar de que alguien le diga cómo pensar y comportarse en relación con el motivo por el que busca asesoramiento, usted y el terapeuta trabajan juntos para encontrar una solución que funcione para usted. Después de todo, tú te conoces mejor que nadie.
¿Por qué considerar las terapias posmodernas?
El enfoque del tratamiento posmoderno difiere ligeramente de lo que usted podría haber experimentado en un entorno de asesoramiento tradicional. En la terapia tradicional, el terapeuta hace preguntas. Usted responde y el terapeuta escucha su respuesta. Esto puede continuar durante varias sesiones y, en algún momento, ella formula un diagnóstico. Este diagnóstico puede ser depresión, ansiedad o cualquier otra cosa comúnmente considerada una condición mental. Sin embargo, en la terapia posmoderna, en lugar de asumir que todos tienen el mismo nivel básico, usted y su terapeuta determinan dónde se encuentra y dónde quiere estar. El tratamiento posmoderno se centra en mejorar su comprensión de usted mismo, de los demás y de sus relaciones con ellos.
Qué esperar del tratamiento posmoderno
Si alguna vez ha acudido a un terapeuta, sabe que habrá preguntas. Sin embargo, en la terapia posmoderna se esperan conversaciones más complejas. El objetivo no es necesariamente resolver tus problemas o curarte, sino más bien abrir tu mente a cómo puedes funcionar mejor en diferentes relaciones y situaciones. Lo ideal es que cuando termines tengas una mayor percepción de ti mismo, lo que mejorará tu disfrute del trabajo, el juego e incluso el amor.
Llame para programar su cita de terapia posmoderna
Como terapeuta matrimonial y familiar, ofrezco asesoramiento para problemas de relación, depresión y ansiedad. Considero que utilizar un enfoque posmoderno ofrece el mejor camino hacia la curación para mis clientes. Si está listo para comenzar su viaje hacia vivir y amar mejor, llámeme al (979) 777-1184 o complete mi Formulario de contacto para programar su cita. Ofrezco teleterapia durante este tiempo de Covid.
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